Dziennik tigretexano, 19 lip 18

Profil tigretexano | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018

69,9 kg Do tej pory straciłeś: 10,1 kg. Wciąż do stracenia: 1,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lipca 2018:

876 kcal

Tłusz: 40,21g | Białk: 80,01g | Węglo: 34,46g. Śniadanie: Mission Flour Tortilla, Ball Park Smoked White Turkey Franks. Lunch: Private Selection Carne Asada. Obiad: Scrambled Egg . więcej...

1759 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,3 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Thank you. Slowly but the diet is working

19 lip 18 przez użytkownika: tigretexano

Slow and steady wins the race! ❤️

19 lip 18 przez użytkownika: mrsroboto

Amen

19 lip 18 przez użytkownika: tigretexano

yep

19 lip 18 przez użytkownika: baskington


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi tigretexano

Zobacz Pełną Historię

Dziennik tigretexano, 19 lip 18

Skomentuj

Historia Wagi tigretexano