|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 59,21g | Białk: 84,43g | Węglo: 214,37g.
Śniadanie: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский, Чай с Лимоном и Сахаром, Атяшево Охотские Колбаски, Карусель Салат из Свежей Капусты. Lunch: Укроп, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Куриный Суп. Obiad: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Шашлык из Курицы. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Сахар, Магнит Сыр Голландский 45%, Земляника, Жимолость, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Клубника. więcej...
|
|
2393 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 4 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 56 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья110333
|