Dziennik vackerman, 19 lip 18

Profil vackerman | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018

142,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 33,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lipca 2018:

218 kcal

Tłusz: 9,04g | Białk: 7,14g | Węglo: 30,38g. Śniadanie: Country Hearth Split Top Wheat Bread, Apricot Jams and Preserves , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. więcej...

3611 kcal

Ćwiczenie: Nustep - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 4,8 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

nice drop

19 lip 18 przez użytkownika: baskington


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vackerman

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vackerman, 19 lip 18

Skomentuj

Historia Wagi vackerman