Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 83,95g | Białk: 85,57g | Węglo: 6,04g.
Śniadanie: Beef Sausage (Cooked), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg, Coffee with Milk. Lunch: Fried Egg , Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat). Przekąski/Inne: Sprite Sprite Zero (Can). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|