Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
허리아퍼
Dziennik
20 lip 18
Dziennik 허리아퍼, 20 lip 18
Profil 허리아퍼
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018
74,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 lipca 2018:
1253 kcal
Tłusz: 56,61g | Białk: 98,13g | Węglo: 87,60g.
Śniadanie:
BSN 신타6 엣지.
Lunch:
치즈볶음밥, 주꾸미볶음.
Przekąski/Inne:
해태 오사쯔 (52g).
więcej...
469 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 허리아퍼
Zobacz Pełną Historię