Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 63,94g | Białk: 92,17g | Węglo: 154,30g.
Śniadanie: Emping Melinjo, Tahu Goreng, Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lunch: Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. Obiad: Kerupuk Beras, Ikan Tongkol, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Call me Aru
|