Dziennik asdfonsecaz, 20 lip 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018
81,1 kg Do tej pory straciłeś: 38,9 kg.    Wciąż do stracenia: 1,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2018:
254 kcal Tłusz: 4,03g | Białk: 12,76g | Węglo: 41,58g.   Śniadanie: Café, Plus Vita Zero ℅ Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Parmalat Leite Desnatado. Przekąski/Inne: Piraquê Biscoito de Maizena Light, Café com Açúcar, Piraquê Biscoito de Maizena Light, Café com Açúcar. więcej...
1993 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi asdfonsecaz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.