Dziennik Anussou, 20 lip 18

Cafe da manha

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2018:
1354 kcal Tłusz: 78,79g | Białk: 81,56g | Węglo: 83,90g.   Śniadanie: Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Couve-Flor, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Obiad: Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Yoki Pipoca Natural com Sal, Ovo Cozido. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Anussou


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.