Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kattmartinezm
Dziennik
20 lip 18
Dziennik Kattmartinezm, 20 lip 18
Profil Kattmartinezm
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 lipca 2018:
3181 kcal
Tłusz: 98,56g | Białk: 116,04g | Węglo: 335,95g.
Śniadanie:
Pastel de Zanahoria Glaseado.
Lunch:
Santa Rosa Queso Crema para Untar, Costa Galletas Crackelet, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Tomates Cherry, Dole Lechuga Escarola, Huevo Duro.
Obiad:
Mojito, Pisco Sour, Fajitas de Pollo y Verduras.
Przekąski/Inne:
Muffin.
więcej...
3198 kcal
Ćwiczenie:
Taniec na Rurze - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Que es?? Se ve rico 😋
20 lip 18 przez użytkownika:
caa 1
es torta de zanahoria saludable...hecha con sustitutos bajos en caloria sy sin azucar ... mas tarde subo la receta ¡
21 lip 18 przez użytkownika:
Kattmartinezm
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kattmartinezm
Zobacz Pełną Historię