Dziennik vannew82, 20 lip 18

Profil vannew82 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018

56 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg. Wciąż do stracenia: 2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2018:

1382 kcal

Tłusz: 42,98g | Białk: 119,92g | Węglo: 125,39g. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Obiad: Papa Cocida, Mandarinas, Milanesa de Pollo al Horno. Przekąski/Inne: Dia Anillitos de Vainilla, Exquisita Gelatina Frambuesa. więcej...

1673 kcal

Ćwiczenie: Rowerek (Jazda na Rowerze) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,5 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

embarazada de 8 semanas,muy feliz y miedosa!! mi idea es seguir con la aplicación para controlarme de aumentar sanamente,poder caminar si todo anda bien y luego volver....pero siempre disfrutando de esta etapa de mi vida!!!

20 lip 18 przez użytkownika: vannew82

Felicitaciones!!! A disfrutar con todo... Bendiciones!

20 lip 18 przez użytkownika: mi imagen

¡Felicitaciones!

20 lip 18 przez użytkownika: userjm


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vannew82

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vannew82, 20 lip 18

Skomentuj

Historia Wagi vannew82