|
Having a really bad day with my Autisic son Jeremiah. Not letting it slow me down . Walked this morning and this evening, swam in between.
Not gonna think of chocolate either! Lol
|
945 kcal
|
Tłusz: 37,30g | Białk: 35,53g | Węglo: 120,29g.
Śniadanie: Whole grain crackers with cheese. Lunch: Apple, Mozzarella cheese, Brussels sprouts, Pinto beans. Obiad: Coke, Sonic jr cheeseburger . więcej...
|
|
3144 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 28 minut, Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 52 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|