Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2309 kcal
|
Tłusz: 113,26g | Białk: 126,66g | Węglo: 202,03g.
Śniadanie: Lechuga de Hoja Verde, Unimarc Pan Marraqueta Integral, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Pimentón, Espinacas, Brócoli, Apio, Zumo de Limón, Kiwi, Espirulina, Zanahoria. Lunch: Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, La Preferida Jamón Serrano, Vegetalex Hamburguesa de Soja. Obiad: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, McKay Triton. Przekąski/Inne: Evercrisp Maní sin Sal. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi absolutecbd
|