Jantinha
|
1354 kcal
|
Tłusz: 78,79g | Białk: 81,56g | Węglo: 83,90g.
Śniadanie: Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Couve-Flor, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Obiad: Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Yoki Pipoca Natural com Sal, Ovo Cozido. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|