Dziennik arianpb, 21 lip 18

Profil arianpb | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

ini sarapanku, mana sarapanmu :

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lipca 2018:

2417 kcal

Tłusz: 115,47g | Białk: 161,39g | Węglo: 179,16g. Śniadanie: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Chicken Fried Rice, Boiled Egg, White Rice, Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish. Obiad: Boiled Egg, Breaded Ground Beef or Patty, White Rice. Przekąski/Inne: Honey, Cocoa Powder (Unsweetened), Low Fat Milk, Berries. więcej...

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

sarapan nya susu kedele ya? kok cuma 50cc, dikit amat...😂

20 lip 18 przez użytkownika: Browsersss

susu whey, td isinya setengah botol udah diminum hampir abis soalnya udah mau selesai gym session nya :D

20 lip 18 przez użytkownika: arianpb


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi arianpb

Zobacz Pełną Historię

Dziennik arianpb, 21 lip 18

Skomentuj

Historia Wagi arianpb