Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 48,60g | Białk: 146,18g | Węglo: 99,07g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Стейк из Индейки. Przekąski/Inne: Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|