Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2018
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 60,85g | Białk: 194,89g | Węglo: 56,64g.
Śniadanie: Activia Yogurt Albicocca in Pezzi, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Conad Arachidi Tostate. Lunch: Esselunga Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello. Przekąski/Inne: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Bioline Dextrose, Banana. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|