Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 54,71g | Białk: 98,64g | Węglo: 2,23g.
Śniadanie: Яйцо, Оливковое Масло, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Семга Слабосоленая. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. więcej...
|
|
1887 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dominika_kvetka
|