|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 35,99g | Białk: 101,36g | Węglo: 282,71g.
Śniadanie: Café, Thé Vert, Pêches, Auchan Banane, Auchan Flocons d'avoine. Lunch: Pomme, Gervais Le Petit Suisse, Riz Blanc, Ratatouille Maison, Riz Blanc, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Obiad: Gervais Le Petit Suisse, Pomme, Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Ratatouille Maison. Przekąski/Inne: Pêches, Thé Vert, Banane. więcej...
|
|
2137 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|