Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 30,07g | Białk: 61,38g | Węglo: 121,44g.
Śniadanie: Enervit Barretta Protein, Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Conad Aceto Balsamico, Pomodori, Brimi Mozzarella. Obiad: Anguria, Moretti Birra 4,6%, Pesce, Barilla Bavette N.13. Przekąski/Inne: Coop Gelato al Limone. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|