Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 50,94g | Białk: 133,77g | Węglo: 142,06g.
Śniadanie: Main Force Beijinho Penut Butter, Amafil Massa para Tapioca, Ovo, Bolo de Milho. Lunch: Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|