Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2018
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 61,35g | Białk: 106,16g | Węglo: 188,53g.
Śniadanie: Dolce Gusto Café au Lait, Pain de Viande avec du Poulet ou de Dinde, Schär Pain sans Gluten. Lunch: Vin Rosé, Sauce Pesto, Glaces à la Vanille, Belin Grissini Graines de Sésame , Cora Jambon Serrano , Casa Morando Pâtes Fraîches au Pesto, Tomates, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger , Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Fromage Gouda, Carrefour Toasts Nature, Sauce Pesto, Sangria. Obiad: Lidl Crème Light 7%, Carrefour Filet de Saxe, Brocoli. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|