Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2018
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 44,92g | Białk: 88,10g | Węglo: 250,90g.
Śniadanie: Малина. Lunch: Mikado Фасоль Белая в Томатном Соусе. Obiad: Куриный Рулет, Шарлотка с Яблоками. Przekąski/Inne: Маг Хлеб, Пельмени (Жареные, с Мясом). więcej...
|
|
1998 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dominika_kvetka
|