Dziennik arianpb, 22 lip 18

Profil arianpb | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

dinner served yum

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lipca 2018:

2107 kcal

Tłusz: 75,58g | Białk: 169,11g | Węglo: 161,54g. Śniadanie: Shirataki Mie Shirataki, Boiled Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Kobe Boncabe, Margarine, Toasted Bread, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), White Rice. Obiad: Cooked Carrots (from Canned, Fat Added in Cooking), Kobe Boncabe, White Rice, Stewed Chicken. Przekąski/Inne: White Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. więcej...

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

In kira"berapa kalori

22 lip 18 przez użytkownika: echa sweet

700 kkal kurang lebih :)

22 lip 18 przez użytkownika: arianpb


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi arianpb

Zobacz Pełną Historię

Dziennik arianpb, 22 lip 18

Skomentuj

Historia Wagi arianpb