Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2018
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
642 kcal
|
Tłusz: 29,02g | Białk: 47,70g | Węglo: 46,19g.
Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Sobrecoxa de Frango. Obiad: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Couve Manteiga Refogada. Przekąski/Inne: Belvita Belvita Avelã e Cacau. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|