Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2012
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
3151 kcal
|
Tłusz: 59,05g | Białk: 88,35g | Węglo: 589,69g.
Śniadanie: Vitamina de Açaí, leite com chocolate. Lunch: Coca cola, ravioli, arroz. Obiad: filé de frango, couve manteiga, arroz. Przekąski/Inne: casquinha, Batata frita, Mc donalds. więcej...
|
|
1827 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|