Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
801 kcal
|
Tłusz: 24,80g | Białk: 19,45g | Węglo: 128,22g.
Śniadanie: Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Giroil Maca Peruana, Óleo de Coco, Growth Supplements Spirulina, Pura Vida Clorella, Chimarrão. Lunch: Arroz com Legumes, Feijão Preto Cozido. Przekąski/Inne: Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Centrum Complexo Vitamínico, Giroil Maca Peruana, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Banana com Canela, Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
|
3071 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|