Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 74,06g | Białk: 40,96g | Węglo: 110,31g.
Śniadanie: Laranjas. Lunch: Guacamole com Tomates, Seara Linguiça Toscana. Obiad: Ovo Mexido, Pão Francês. Przekąski/Inne: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Banana, Maçãs Gala. więcej...
|
stała waga
|
|
|