|
Had a bad weekend but going to go full on from today!
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
223 kcal
|
Tłusz: 14,51g | Białk: 8,80g | Węglo: 18,20g.
Lunch: Cherry Tomatoes, Avocados, Clover Feta Plain, Rocket, Creamed Spinach. więcej...
|
|
2021 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElmienWagenaar
|