Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2766 kcal
|
Tłusz: 81,03g | Białk: 108,21g | Węglo: 399,59g.
Śniadanie: Formelle di Frumento Integrale, Yogurt Greco Delta, Marmellate e Conserve, Bastoncini di Crusca, Corn Flakes Originali. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Pesca, Gallette di Riso, Melanzana, Pesto, Uovo, Pomodori, Fagiolini Bolliti, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Mix It. Obiad: Tuborg Birra, Fruit Paradise Macedonia, Ferrarini Prosciutto Cotto, Gelato al Pistacchio, Focaccia Tradizionale, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Riso. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|