Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 50,60g | Białk: 136,00g | Węglo: 123,08g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Prozis Organic Peanut Butter, Prozis Instant Whole Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte di Soia. Lunch: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Rigamonti Bresaola. Obiad: Esselunga Rucola, Coop Mozzarella Fior di Latte, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Prozis Protein Snack Toffee. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|