Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 44,12g | Białk: 128,12g | Węglo: 97,06g.
Śniadanie: Real Paçoca Rolha, Bolo de Milho, New Millean Whey Protein Black Paçoca, Dicel Aveia em Flocos, Natural Life Semente de Chia. Lunch: Tilápia. Przekąski/Inne: Subway Peito de Frango, Clara de Ovo. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|