Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
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86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2050 kcal
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Tłusz: 81,04g | Białk: 74,55g | Węglo: 201,56g.
Śniadanie: 薄切りハム, セブンイレブン ポテトサラダ, ご飯. Lunch: サントリー ボス レインボーマウンテン, ポテトサラダ, 薄切りハム, マヨネーズ, きゅうり, フランスパン. Obiad: 調理したなす, 鳥貴族 枝豆, ナムル, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, 焼酎, アサヒビール アサヒオフ. Przekąski/Inne: 赤城乳業 チョコミント (マルチ). więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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