Dziennik joaofolle, 24 lip 18

Profil joaofolle | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lipca 2018:

1031 kcal

Tłusz: 43,06g | Białk: 73,05g | Węglo: 92,12g. Śniadanie: Banana Prata, Café. Lunch: Ovo Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Integral (Longo, Cozido). Przekąski/Inne: Clamel Paçoquinha, Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Dymatize Nutrition Creatina, Lauton Nutrition Whey Blend Cfm. więcej...

3753 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 2 godziny, Google Fit - 22 godziny. więcej...

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Feio, porém nutritivo... Hehehehehe

24 lip 18 przez użytkownika: joaofolle


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi joaofolle

Zobacz Pełną Historię

Dziennik joaofolle, 24 lip 18

Skomentuj

Historia Wagi joaofolle