Aller, on arrive à la fin❤️ Merci à toutes celles qui m’ont soutenue 💋💋💋💋 et ceux qui eux aussi me soutiennent 😊😊😊😊 Le travail paie toujours, il faut y croire et être soutenu 🍾🍾🍾🍾
|
1996 kcal
|
Tłusz: 85,87g | Białk: 106,32g | Węglo: 201,35g.
Śniadanie: Master Crumble Muesli Croustillant aux Fruits Secs, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Lunch: Haribo Fraises Tagada, Haribo Chamallows, Café Expresso, Ratatouille Maison, Saucisse de Porc Fraîche, Chorizos, Andouillette. Obiad: Perrier Eau Gazeuse, Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Courgette, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Pêches, Pastèque, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Gerblé Levure Diététique, Sunny Via Sirop d'agave, Tomates, Carottes, Oignons Rouges. więcej...
|
|
3147 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 5 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 14 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 1 minuta. więcej...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentarze
24 lip 18 przez użytkownika: ghis.gua
|
24 lip 18 przez użytkownika: Benfufu
|
Oui Ghislain, c’est bon 🤪 Bisous miss
24 lip 18 przez użytkownika: Leraq30630
|
Bravo quel régularité ! Respect
24 lip 18 przez użytkownika: ramoulie
|
Champaaaaaaagne!!! Bravo à toi pour tous tes efforts 💪🏻💪🏻
24 lip 18 przez użytkownika: FannyLab
|
BRAVOOOOOOOOOO !!! Quel belle réussite et quel bel exemple :-). Tu peux être fier de toi
25 lip 18 przez użytkownika: Boubouscrap
|
Wahou j'avais pas vu, impressionnant bravo
25 lip 18 przez użytkownika: mpp18
|
25 lip 18 przez użytkownika: Leraq30630
|
25 lip 18 przez użytkownika: Sereen Solmaz
|
25 lip 18 przez użytkownika: sandraange
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|