Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
553 kcal
|
Tłusz: 29,12g | Białk: 21,78g | Węglo: 53,54g.
Lunch: Abobrinha Recheada. Obiad: Sadia Mussarela, Adria Cream Cracker. Przekąski/Inne: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Maçãs Fuji, Cafezinho, Óleo de Coco. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|