Dziennik Karla A. M., 24 lip 18

mi postre

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lipca 2018:
2620 kcal Tłusz: 128,60g | Białk: 106,32g | Węglo: 263,67g.   Śniadanie: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Cecinas Llanquihue Paté de Jamón, Noglut Pan de Molde sin Gluten, Nescafé Café Tradición. Lunch: Mangos, Sal Marina, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Obiad: Salsa De Tomates Con Carne De Pavo, Noglut Pan de Molde, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Mandarinas, San Jorge Salame Italiano, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Przekąski/Inne: OKF Aloe Vera King. więcej...
1352 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Karla A. M.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.