Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2018
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 27,41g | Białk: 38,51g | Węglo: 192,71g.
Śniadanie: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Jagung Rebus, Energen Jahe. Lunch: Semur Daging, Ayam Goreng, Nasi Putih. Obiad: Jagung Rebus, Energen Jahe. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|