Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2018
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 20,40g | Białk: 49,10g | Węglo: 106,23g.
Śniadanie: Muller Yogurt Bianco 0%, Marmellate e Conserve di Albicocche, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate, Tè (Infuso). Lunch: Petto di Pollo, Carne, Melanzana Cotta, Pane Comune. Obiad: Coop Mozzarelline, Crostini di Pane Conditi, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Pomodori. Przekąski/Inne: Birra, Nespresso Caffè , Anguria. więcej...
|
|
390 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 40 minut, Apple Health - 16 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chiaretta_2002_
|