Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2018
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2155 kcal
|
Tłusz: 141,18g | Białk: 179,30g | Węglo: 46,40g.
Śniadanie: Mima Chanty Milk, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sabor da Nata Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Refogado, Cenouras, Pancetta, Frimesa Linguiça Toscana. Obiad: Queijo Branco, Repolho Refogado, Cenouras, Ovo Cozido, Frimesa Linguiça Toscana. Przekąski/Inne: Profit Pro Whey 3W, Proteína Pura Clara de Ovo Desidratada, New Millen Beef Protein Isolate, Black Skull Glutamina, Profit Pro Whey 3W. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andersoncse
|