Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2018
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 36,31g | Białk: 90,83g | Węglo: 169,56g.
Śniadanie: Café au Lait, Cocktail de Fruits ou une Combinaison, Danone Vitalinea, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Blanc de Poulet, Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Charal Steak Haché 5%, Pois et Carottes (Surgelés), Vin Rosé. Przekąski/Inne: Carottes, Carrefour Houmous à la Libanaise , Dragée Amande, Bonbons Durs. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|