|
total 420kalori kentang + kornet + brokoli + margarin + keju
|
1687 kcal
|
Tłusz: 77,63g | Białk: 79,09g | Węglo: 177,05g.
Śniadanie: Urap, Nasi Putih, Pecel, Tempe Goreng, Rempeyek. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tempe Orek, Rolade, Tumis Kangkung. Obiad: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Forvita Margarine Forvita, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Pronas Corned Beef. Przekąski/Inne: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|