Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2018
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 85,38g | Białk: 194,44g | Węglo: 136,81g.
Śniadanie: Té Supremo Ceylán Premium, Nueces, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Soprole Protein +, Almendras, Lider Maní sin Sal, Plátano, Palta Hass. Lunch: Almendras, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Cocida. Obiad: Plátano, Soprole Protein +, Santa Isabel Bistec Posta Negra, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy. Przekąski/Inne: Lider Maní sin Sal, Glaceau Vitamin Water, Plátano, Nueces, Almendras. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|