Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2018
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 68,63g | Białk: 105,94g | Węglo: 150,05g.
Śniadanie: Nueces, Jugo de Naranja Recién Exprimido, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral. Lunch: Barra de Proteína, La Serenísima Queso Port Salut, Papa Cocida, Pescado al Horno o Hervido. Obiad: Aguila Chocolate, Knorr Sopa Quick Light Pollo Grille con Mix de Vegetales, La Serenísima Queso Port Salut, Pepino (Pelado), Lechuga. Przekąski/Inne: Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Mantequilla de Maní, Ser Joyful Frutos Rojos, Manzana. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|