Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2018
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 27,27g | Białk: 36,39g | Węglo: 136,18g.
Śniadanie: Sococo Cocada Cremosa, Café, Melão, Mamão Formosa, Ovo (Inteiro). Lunch: Sococo Cocada Cremosa, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Obiad: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Ovo (Inteiro). Przekąski/Inne: Café com Leite Desnatado, Melancia, Sanduíche de Queijo. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fernanda1982
|