Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2018
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 22,64g | Białk: 74,67g | Węglo: 70,51g.
Lunch: Quero Feijão Preto, Brócolis, Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Obiad: Carne de Panela, Abobrinha Recheada. Przekąski/Inne: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Wickbold Pão de Forma. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juana Miranda
|