Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2010
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 44,22g | Białk: 87,60g | Węglo: 195,64g.
Śniadanie: Ham, Egg, and Cheese Frittatas, bread, smuckers sugar free, tasso. Lunch: Lunchables Turkey & Cheddar Sandwich. Obiad: 4.5" Hamburger Buns, Grilled Chicken Breast Fillets, Funyuns Onion Flavored Rings. Przekąski/Inne: dried apples, Very Mini Vanilla Meringues, 100 Calorie Cakesters, Cocoa Roast Almonds, jack link's, monster energy. więcej...
|
|
3324 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 5 godziny i 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Spanie - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Arabella262
|