Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2018
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 53,60g | Białk: 93,86g | Węglo: 171,64g.
Śniadanie: Granarolo Latte di Soia, Caffè (Espresso), Prozis Organic Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. Lunch: Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Obiad: Fagiolini Bolliti, Ricotta, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Coop Avocado, Salmone Affumicato. Przekąski/Inne: Albicocche, Pesca, Prozis Protein Snack Toffee. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|