|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 81,44g | Białk: 155,59g | Węglo: 106,21g.
Śniadanie: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Семена Льна, Maxler Amino BCAA 4200, Овсяная Каша на Воде, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Obiad: Минтай. Przekąski/Inne: Maxler Amino BCAA 4200, Geneticlab Протеин, Pure Protein Протеиновое Печенье, Перловка Отварная, Куриная Грудка, Банан, Орехи Кешью. więcej...
|
|
1510 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 15 minut, Orbitrek - 5 minut, Google Fit - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shlapunova_Lubov
|