Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2018
|
71,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
549 kcal
|
Tłusz: 16,67g | Białk: 91,76g | Węglo: 8,00g.
Śniadanie: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Salsa, Tilapia (Fish). Lunch: Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium). Obiad: Wal-Mart Tilapia Fillets. Przekąski/Inne: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Jennie-O Ground Turkey 93/7. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|