Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2018
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
399 kcal
|
Tłusz: 12,15g | Białk: 9,52g | Węglo: 65,76g.
Lunch: Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Bolo de Leite Ninho. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|